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10 vantaggi nell’essere ottimisti

Ad essere ottimisti ci possono essere motivazioni diverse, potrei elencare (qui, qua e quo potrei dire.. ahaha) gli studi scientifici che mostrano le correlazioni con l’Intelligenza Emotiva, ma ora preferisco concentrarmi sui vantaggi che ne derivano. Perché se ne parla poco e invece dovremmo farlo.

Ci penso da alcuni mesi, almeno dall’inizio dell’anno, da quando mi impegno ad essere “relentless optimistic” (come direbbe Alexa Fischer, oppure “follemente felice”, come direbbe Jenny Lawson: grazie Ale & Lisa per il libro!). Continue reading

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Quando mi fermo a pensare, tra una lettura e l’altra, su argomenti come solitudine, amicizia, relazioni e ambizioni mi accorgo spesso che tutto è più semplice di ciò che sembra ed al contempo più complesso.

Poi, magari dopo una serie tv su Netflix come quella di “Suits” basata a New York ed una canzone su Spotify della playlist “Boost Confidence” che mostra in copertina la vista dall’alto di una città, tutto prende maggiore senso. E da qua mi metto a scrivere.


Come una città
Tinti d’arancio e viola
Sveliamo chi siamo

Dal mattino alla sera
Ma a volte no

Le montagne lo fanno
Ad ogni stagione

Se lo vogliamo, siamo
Panorami mozzafiato

Frasi di bellezza
Tra quartieri di paura

Siamo così, come una città.

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Le statistiche mostrano che ogni giorno sfioriamo più volte lo schermo del nostro smartphone rispetto a qualsiasi altra persona ed al contempo, da una ricerca riportata da La Repubblica.it, emerge che la depressione in Europa colpisce 40 milioni di individui, di cui 3 milioni solamente in Italia (tra il 4,4 e il 7% della popolazione).

Usiamo i social network senza essere sempre così consapevoli di come vanno utilizzati: è dalla mia prima tesi di Laurea nel triennio di Scienze della Comunicazione (anno 2010, ossia ben 7 anni fa, quando la prima community in Italia era Badoo, prima ancora che Facebook) che già analizzavo la nascita di reparti per la “tossicodipendenza” da tecnologie digitali.Continue reading

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